2023.08.17 AYA

よもぎ蒸し

こんにちは(^^)AYAです！

最近お友達が自宅でよもぎ蒸しをはじめたので体験してきました

よもぎ蒸しって外でするものと思っていたのですが
動画を揃えたら自宅で快適にできるんですね
最高でした



冷え性の改善
デトックス効果
生理に関する悩みを改善
更年期障害の緩和
美肌効果
他にも様々な効果があるそうです

続けることで効果がでてくるそうなので
やっていこうと思います

1回しただけでも滝汗でスッキリ感がすごく
ハマってしまいそうです

5月病になりやすいこの頃、
スッキリできるよもぎ蒸しの体験談でした


AYA