2023.07.26 AYA

皮膚常在菌ビューティー！

こんにちは(^^)AYAです！

最近読んだ本でとっても勉強になったのでご紹介

『皮膚常在菌ビューティー！』



文章と漫画で構成されていて、わかりやすく楽しく読める本

皮膚常在菌のメカニズムが書かれています


よかれと思ってるスキンケアが間違っているかも？
やりすぎは危険！当たり前を疑って！


私も知らなかったことがたくさんありました！
そして、ズボラのつもりがお肌に良いことをしていたこともわかり、
これから自信を持ってズボラできる自信をつけました笑笑


せっかくケアしていても、お肌にとって良くないことかも、

ぜひ一度読んで頂きたい本です！


AYA